和食をベースにグルテンを最低限に抑えた健康的な朝ごはんがいただける代官山のフラックスカフェがすごい!!

アスリートやからだづくりをしている人にオススメの健康的な朝ごはんが楽しめるカフェ、「フラックスカフェ」の紹介です。和食をベースに種類豊富なおばんざいメニューも準備されていて、朝の筋トレ後にこの店に行く!!という使い方もできそう♪最近筋トレブームの私にとってすごくうれしいカフェです(^O^)/

東京早朝カフェ評価 (総合77点)

フラックス カフェとは

我々日本人の特徴的な感性である「調和」をテーマに、和食をベースとした食事にいくつかのキーエッセンスを調和させた食の形がここにあります。

アスリートや体に負担の少ないものを食べたいという人を対象に、「限りなくグルテンフリーに近いおばんざい」と「アスリート飯」という2つのコンセプトを軸に老舗割烹若女将がプロデュースしたカフェです。高タンパク・低脂質の食事が最近ブームになっていますが、まさに今体づくりをしている方におすすめです。

鹿児島を中心とした九州産の食材を主に使用し、伝統と現代のエッセンを取り入れ調和させたモダンジャパニーズを提案しています。

フラックス カフェの場所

代官山駅から5分程度歩いたところにあります。渋谷駅の新南口からも10分程度でいけると思います。

フラックス カフェの外観

fluxcafeの外観
ビルの1階に位置しており、近代的でおしゃれな入口です。全面ガラス張りで店内の様子がよく見えます。

フラックス カフェの店内

fluxcafeの店内
木材をたっぷり利用して、落ち着いた色合いの店内。とてもくつろげる雰囲気になっています。カウンター席といくつかのテーブル席があります。

fluxcafeのカウンター
店内に入ると左側にカウンターがあり、こちらで注文をします。おばんざいが並んでいて見てて楽しい♪

フラックス カフェのメニュー

モーニングセットが数多く用意されています。卵かけごはんやプロテインプレートセットなど健康に気を使った方向けのメニューもあります。

fluxcafeの豚汁
「豚汁セット」700円
豚汁、塩むすび、ぬけ漬け
すごく優しい味です。豚汁には豚、ごぼう、ニンジン、大根、ねぎが入っていて具だくさん♪

fluxcafeのキーマカレー
「黒豚キーマカレーwith玄米キアヌご飯」1,200円
ちょっとピリ辛で、ひき肉もたっぷり入っていてうまい!!

fluxcafeのおばんざい
「おばんざいセット」1,500円
メイン・副菜より3品、豚汁、御飯(白米or玄米(+50円))、ぬか漬け、飲み物
おばんざいがたくさんの種類から選べるのが楽しい♪メニューいろいろあるので是非行ってみてください。

fluxcafeのどら焼き
「米粉どら焼き」300円
米粉で作られていてもっちりおいしい!!後引くおいしさ。

fluxcafeのロールケーキ
「米粉ロールケーキプレーン」350円

フラックス カフェのドリンク

fluxcafeのドリンク
無料で頂ける緑茶やアイスティーがありました。うれしいですね。

fluxcafeのコーヒー
「コーヒー」400円

fluxcafeのカフェラテ
「ラテ」500円

ショップデータ

–朝カフェNo.084–
店名:フラックス カフェ (FLUX CAFE)
ホームページ: http://flux-cafe.com/
営業時間:[月~金] 8:00~23:00(L.O.22:00) [土・日・祝] 9:00~19:00(L.O.18:00)
定休日:第4金曜日
住所:東京都渋谷区猿楽町3-7 代官山木下ビル 1F
電話番号:03-6452-5778
アクセス:代官山駅徒歩5分
※店舗情報は変更されている場合もございますので、予めご了承願います。
※情報の確認は、各店舗へご連絡願います。

東京早朝カフェ評価 (総合77点)
味(満点40)    :30
コスパ(満点20)  :15
サービス(満点10) :8
雰囲気(満点10)  :7
独創性(満点10)  :8
清潔感(満点10)  :9

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